网络红人“妩媚女郎”吴丹佳佳生前美照
导语：日前，红极一时的开心网“妩媚女郎”、演员吴丹佳佳因长期节食、饮食不规律导致患胃癌医治无效离世，年仅25岁。据悉，离世前已被病痛折磨的吴丹佳佳只剩下皮包骨。吴丹佳佳减肥过度离世事件再度引发减肥话题，娱乐圈女明星“骨瘦如柴”才最美吗？女星“拼命瘦”的减肥悲剧何时休？
吴丹佳佳减肥过度离世
10月10日，年仅25岁的开心网红人“妩媚女郎”、影视演员吴丹佳佳因患胃癌医治无效离世。
吴丹佳佳毕业于中戏表演系，2009年因成为开心网游戏组件“虚拟朋友”中的“妩媚女郎”的角色原型而被网友熟知。虽然身兼模特、主持、歌手等多职，但吴丹佳佳一心希望有机会接触影视剧。“我不想当网络红人，还是脚踏实地比较好。”
长期繁重的演艺工作让吴丹佳佳难以负荷，由于长期的过度节食和饮食不规律而导致胃病，最终转为胃癌，医治无效过世。据悉，离世前已被病痛折磨的吴丹佳佳只剩下了皮包骨，她的最终人生最后一条微博是“我想吃草莓和荔枝。”
消息传出后，再次引发了女星减肥过度成悲剧的话题。不少曾与吴丹佳佳共事的演员都表达了对这位年轻女孩早逝的遗憾。郭德纲经纪人王海表示：“这么年轻的生命就此终止是一件非常遗憾的事情，希望借此提醒大家要珍爱生命，注重身体的保养和保健。”
娱乐圈女星减肥不要命
瘦身过度悲剧何时休？
明星是工作量大，日夜颠倒的健康高危人群。但是，女明星为了保持良好的上镜效果，不惜以身体健康为代价，尝试各种减肥方法，为达目的誓不罢休！
叶璇
叶璇
2011年３月29日在举行发布会中途，香港演员叶璇突然晕倒，致使现场一片混乱。这与长期减肥，工作压力大不无关系。
点评：减肥伴随着食物摄入的减少，就会造成身体的糖分和蛋白质摄取不足，没有体力。加上工作繁重，身体无法支撑，就会造成低血糖、晕倒等现象。
安以轩
安以轩
2008年安以轩心脏被查出患有二尖瓣膜脱垂的病症，同时还被查出患有心脏闭锁不全、胆长息肉瘤等其他问题，安以轩现已全面停工。
点评：为了身材苗条，很多女性选择服用减肥药的方法减肥，却不知道，如果乱服减肥药，不仅不能达到减肥的效果，甚至还会诱发心脏疾病。所以大家在减肥时，谨慎选择减肥药。
安吉丽娜·朱莉
安吉丽娜·朱莉
美国媒体报道：安吉丽娜·朱莉体弱、暴瘦、易怒的原因，正是使用含甲基安非他命的药物减肥！
点评：甲基安非他命类药物可以增加体力消耗，同时抑制食欲。用药后精神异常兴奋，常导致激动不安和暴力行为。长期服用不仅对肝脏和心脏都产生损害，更将会对中枢神经系统造成损害，轻则失眠、抑郁；重则危害脑神经，造成肾衰竭，甚至致命！
林赛·罗韩
林赛·罗韩
《美国周刊》不久前揭露林赛·罗韩之所以快速消瘦，是因为使用了兴奋+抑制食欲的药物阿得拉。林赛·罗韩酷爱瘦骨嶙峋的身材，她一直在服用阿得拉(Adderall，一种速效混合兴奋剂，有抑制食欲的作用)。但是这种药物导致人总是精神紧张，脾气暴躁。
女星“骨瘦如柴”才算美？
过度减肥隐藏的可怕后果
你觉得这这样的她还美吗？
零号美女成为今日的审美标准，可背后有多少健康隐患你清楚吗？何必羡慕那些骨瘦如柴，一起来看看过瘦有多么可怕！
减肥过度后果一：胃下垂
不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是:胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
减肥过度后果二：胆结石
我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。
你觉得这这样的她还性感吗？
减肥过度后果三：不孕
医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
减肥过度后果四：贫血
过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。
减肥过度后果五：十二指肠瘀滞
这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。
瘦身不等于受罪！
减肥不伤身才是王道
减肥不伤身才是王道
1.限制膳食总能量，而不仅是限制脂肪的摄入。
减肥者应当限制膳食的总能量，而不仅是限制脂肪的摄入，减肥期间应当增加蛋白质，低糖和适当摄入脂肪。正常情况下，碳水化合物比例为50~60%，脂肪为10~15%，蛋白质为30~35%。减少糖的摄入，可以减少胰岛素的分泌，从而减少脂肪的合成，使糖原的储存减少，运动促进脂肪动员，减少脂肪储存。减少食物的摄入使人会导致各种维生素和微量元素的摄入不足，因此还要食用一定量水果来补充机体必需的维生素和微量元素。
2.每天1餐流食，5周减10斤
通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10斤体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10斤体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。
3.走45分钟，半年减10斤
坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10斤体重。若在45分钟内走6公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。
